年明けて、あっという間に1月が終わりそうなんですが 寒かったですね～ もう寒いの本当に苦手です・・・ 暖かくなってから出遅れないよう、準備だけはしっかりやらなくちゃ ということで・・・ 3月4日（土）の出演情報を追加です 名鉄太田川駅直結 東海市芸…

11月末発売の、 全国区ベリーダンス専門誌 「Bellydance Japan」（ベリーダンスジャパン）に Mogador（モガドール）ショーのご紹介をしていただきました 可愛らしい内装、そして、おいしすぎるモロッコ料理 Good Placeという、ベリーダンスを愛する皆様にと…

スクールの情報をお伝えします 11月までの1クールが終わって、もうすぐ次の12月から3月の１クールが始まりました〜 エクサクラスから、入門クラス・初級クラスへの進級、大歓迎です 曲の切り替わりタイミング（12月の最初のレッスン日）からスタートするのが…

暑い暑い夏がきました すでにバテ気味 さてさて、スクールの情報をお伝えします 7月までの1クールが終わって、いよいよ次の8月から12月の１クールが始まりますよ〜 今、火曜夜エクサクラスは、ものすごい人気クラスで、定員(12名)をあっさり超えてしまいそう…

先週の連休最終日、海の日は、「Ishtar Oyun Parti」開催しました Ishtarでの活動も、そして、Lapis lazuli 代表としての活動も、みなさんがそばに居てくれるからこそ 日頃の感謝を込めて、ささやかですがおもてなしの気持ちをこめて開催した アットホームな…

こんにちは！Lilyです。 今回も、年齢別に女性のダイエット方法についてお話していきます。 太り方の傾向についてはこちら→年齢別・女性の太り方と対策 10代女性の対策はこちら→年齢別・女性の太り方と対策 10代編 大まかに体重を落としたい！だったら、老若…

こんにちは！Lilyです。 今日は、ダイエットのお話。 ダイエットは、私もですが、とくに女性はどこか、頭の片隅にある言葉だと思います。 ちなみに、お正月からすでに2ヶ月過ぎましたが、「お正月太り」は解消できていますか？ 私もちょこっとだけ太りました…

※2015年2月をもって終了しました。 今、東京や大阪、福岡など、主に都市部で流行っている新ライフスタイル 「朝活」って知っていますか？ 現代人、とくに都会で生活している人にとって、仕事は夜遅くまで、、という人がとても多いですよね。 時には、深夜ま…