どうもこんにちは。Lilyです。 今日は、私が全ての大人の現代人に絶対に必要だと思っていることをお話しします。 まずは質問です。 皆さんは、ご自分の身体をよく知っていますでしょうか？ 毎年、職場でなんとなく健康診断を受けたり、定期的に整体に通った…

こんにちは♡ Lilyです。 いよいよ3月、ああ、待ち遠しかった・・・今年の春は、どなたにも特別な季節になりそうですね。世界規模のパンデミックを経験してから、最初の1年を超えたこの春は、かつての生活や普通だったことを変えて行きました。でも、変わらな…