ベリーダンススクール Lapis Lazuli LilyのBlog

名古屋ベリーダンス教室 Lapis lazuli(ラピスラズリ)主宰インストラクター Lilyによるお知らせ&雑記ブログ

2014-04-12から1日間の記事一覧

太もも痩せ&ヒップアップできる「ヒップシェイク」

こんにちは!Lilyです。 今日は、太ももが痩せて、なおかつヒップアップしちゃう方法をお伝えします。 年齢をかさねると、どうしても崩れるヒップライン。 とくに、腰のくびれがなくなると、「四角い」ヒップになり、とても魅力的とは言えないラインになりや…